Nar se naziva kraljevskim voćem zbog svog jedinstvenog sastava, koji pozitivno utiče na zdravlje.
Ovo voće se koristi u medicinske svrhe, jer sadrži čitav vitaminsko-mineralni kompleks koji ima neverovatan efekat na ljudsko telo. Sok od nara sadrži čak 15 vrsta aminokiselina, od kojih se 6, osim u naru, može naći samo u mesu.
Nar poboljšava hormonalni nivo-seme nara sadrži ulja koja vraća hormonalnu ravnotežu u telu. Žene bi trebalo da konzumiraju često ovo voće, jer ublažava bol tokom menstruacije, leči glavobolju i pomaže u menopauzi.
Deluje kao prirodni insulin– veoma je koristan za dijabetes: 0,5 kašičice soka od nara 4 puta dnevno smanjuje šećer u krvi.
Povećava hemoglobin– osobama koje pate od anemije preporučuje se da piju 0,5 čaše razblaženog soka od nara 3 puta dnevno 30 minuta pre obroka tokom dva meseca.
Dezinfikuje usnu duplju– kora nara ublažava bol i dezinfikuje grlo i usta tokom stomatitisa, faringitisa i bolova u grlu.
Smanjuje pritisak-snižava krvni pritisak bez negativnih posledica po telo. Pored toga, nar ima i umirujuća svojstva. Da biste smirili nervni sistem, oslobodili se nesanice i anksioznosti, potrebno je da pijete čaj sa dodatkom osušenih membrana nara.
Poboljšava memoriju– upotreba 8 g soka od nara tokom četiri nedelje značajno poboljšava pokazatelje verbalne i vizuelne memorije.
Ublažava upale– za bolesti bubrega, jetre, zglobova, očiju, ušiju i polnih organa, lekari preporučuju upotrebu kore nara. Za pripremu su potrebne 2 supene kašike iseckane kore-sipajte ih u šolju vruće vode i tečnost kuvajte 30 minuta na ringli. Zatim procedite čaj i dodajte još malo prokuvane vode. Koristite ovaj lek 2-3 puta dnevno, 50 ml pola sata pre obroka.
Smanjuje glad– 1 čaša soka od nara dnevno je sasvim dovoljna za održavanje težine zbog svoje sposobnosti da produži sitost. Naučnici tvrde da je ovaj efekat posledica polifenola sadržanih u soku, koji su poznati po svojoj sposobnosti da potiskuju apetit.
Štiti od bolesti kardiovaskularnog sistema-Stalna konzumacija nara u hrani značajno smanjuje rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Takođe 0,5 ml sok od nara 3 puta dnevno štiti od srčanog i moždanog udara.
Ukoliko želite da smršate, izbacite holesterol iz tela, uravnotežite hormone i preporodite organizam svaki dan jedite ovo voće.
Izvor: Stil
Add Comment