Doručak je veoma važan ukoliko vodite računa o ishrani. Predstavljamo vam recept za savršen početak dana.
Sastojci
*1 jabuka
*1 banana
*2 dcl mlijeka
*1 dcl jogurta ili grčkog jogurta (koji možete pronaći u svakom marketu)
*1 kašika meda
Ako ovom jutranjem obroku dodate i ovsene pahuljice, vaš organizam će imati više nego dovoljno energije do ručka.
Izvor: zenasamja.me
Add Comment